很多老年人都有吃钙片的习惯，毕竟人到老年就十分缺钙，钙元素的流逝会造成人体的骨骼脆弱。也有很多人都吃过钙尔奇的钙片，也有人会问钙尔奇钙片怎么样？有没有效果？下面黄昏老年网为你公布钙尔奇老年人吃怎么样,钙尔奇补钙效果这么样。
钙尔奇老年人吃怎么样
碳酸钙D3片(钙尔奇)用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。一次1片，一日1-2次。过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全(因服用牛奶及碳酸钙或单用碳酸钙引起)。按说明书服用一般是不会出现的。老人便秘药多喝水，可以喝些酸奶、多吃水果蔬菜和高膳食纤维的食物。
钙尔奇D就很好的，是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂;并帮助防治骨质疏松症。 建议每天一次，一次一粒，饭后嚼服，平时增加营养，勤晒太阳，促进钙的吸收。
钙尔奇补钙效果这么样
钙尔奇是属于非处方药的。而且钙制剂的成分大体都是相同的。另外建议补钙的情况下是可以直接补充食用一些钙制剂的，另外可以在日常的饮食中多选择食用一些乳制品、虾皮、海带、坚果类等钙含量丰富且易于被机体吸收利用的食物等。
钙尔奇是经过临床验证的，可以长期服用。而且钙尔奇还含维生素D，能帮助人体更好地吸收钙质，碳酸钙源，安全性也高。
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