老人去世是很多家庭的都会面临的情况，特别是久病不治的老人。老人去世是非常悲伤的事情，但是我们能做的就是在活着的时候好好尽

最新研究表明长寿老人在心理方面有着一定的优势。而这些心理优势主要在哪些方面呢？ 黄昏老年网 今天就详细告诉大家。 胸襟豁达

中老年人腰椎间盘突出症的自我护理，卧床休息，腰部保护，适度锻炼等

在第五届世界 养生 大会上，中国工程院院士、中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒， 老年人 要注意保健中的五大误区。

越来越多的人会选择在清明节出去旅游，不亏待这个小长假的时间。在 2017年清明节旅游好去处 中已经为大家介绍了国内好玩的景点，

清明除了祭祖之外，还有踏青的习俗。现在很多人都会选择在清明小长假之时出去旅游，踏春迎春。春风拂面，春雨纷纷，在绿意盎然之

现在很多有很多疾病都是很致命的，无论是急性的还是慢性的，最后都有可能夺走人的性命。特别是对于老年人来说，老人总是会患有疾

据了解，据世界卫生组织（WHO）估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2．5亿。我国有听力障碍残疾人20

春季来了，也是锻炼的好时机。俗话说：“一年之计在于春”。保持良好的春季锻炼对老人的身体健康及一些疾病的治疗恢复有很

　 春季是万物复苏，一切生命开始重生的季节，也是适合生活的季节。老年人春季如何生活？黄昏老年网（www.huanghun.com）老年

在临床乳腺专科门诊，经常遇到一些妇女诉说乳头溢液，乳头自主或不自主地向外溢水或血性液体，有时汗衫上染有血色，或者乳头被挤

妇女在40岁以后，卵巢功能开始走下坡路。首先是排卵功能减退、丧失;继而发生不同程度的卵泡发育不良，乃至停止发育; 雌激素的水

干燥综合征，为自身免疫性疾病，可能由于先天性免疫系统异常，在获得性抗原 (如病毒感染等) 刺激作用下，引起免疫反应。主要累及

诱发乳腺癌的其它因素——如生活环境、生活习惯、饮食习惯和抑郁生气等因素当中，长期进含高脂肪、高动物蛋白、高热量食物，营养

盆腔炎是妇女常见病。其患病范围包括盆腔生殖器官(即子宫体、卵巢、输卵管)及盆腔腹膜与子宫周围的结缔组织。 盆腔炎有急性

按摩可以促进局部血液循环，增进新陈代谢。长期坚持按摩能使面部皮肤光滑红润，减少皱纹，使皮肤富有弹性。 方法为两手互相

冻伤是寒邪侵袭、气血凝滞、气血运行不畅引起的局限性组织浸润，常对称发生于四肢远端及面颊、耳廓等处，患者自觉瘙痒、疼痛、温

冬季到来后，因天气转冷，一些人自觉皮肤瘙痒难忍，夜晚症状尤为严重。医学上把这种有皮肤瘙痒症状而无水泡、丘疹等原发疹的皮肤

皮肤是人体最大的器官。中老年人的皮肤上常会出现一些肿块，为什么会出现这类肿物?会不会由此而转成恶性肿瘤?这是人们所关心的。

圆形脱发，又称斑秃，俗称“鬼舐头”。是一种最常见头发的脱发病。公元620年隋朝巢元方氏所著的《诸病源候总论》一书上说：……

进入中年后，谁都希望和年轻时一样，有一头乌黑发亮的头发。然而，许多人却过早秃顶，这不仅仅使人感到未老先衰而十分苦恼，而且

头发早白有遗传的因素，是由于体内缺乏酪氨酸酶，导致黑色素合成减少。还可以由于精神过度紧张、用脑过度导致头发早白。临床上常

中医认为头为人之首，诸阳经汇聚于头。头又是五官和中枢神经系统的所在地，头部的保养对于养发、护发尤为重要。按摩头部能改善大

许多腹腔及盆腔脏器的外科、妇科疾病常需手术治疗。腹部手术后除近期可发生感染、出血等并发症需由医生预防和治疗外，其他并发症

感冒为常见病、多发病，由于引起感冒的细菌、病毒种类繁多，且变异快，所以数千年来没有特效药; 一般常用药品只能减轻症状而已。

流行性感冒简称流感，是一种常见病，主要由上呼吸道病毒引起。普通感冒主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒引起。其症状不

一是 “发汗疗法” 有人感冒后，让患者喝酸辣汤，盖厚棉被，捂头盖脸，力求让其出身大汗。这样做是错误的。平时医生给患者开点退

感冒在老年人发病率中占第一位。有的老人认为，感冒是小毛病，治不治无所谓。殊不知，感冒是威胁老人健康的大敌。 随着年龄

帕金森病又称震颤麻痹，多发生在老年人，为中枢神经系统变性病。目前有人认为其病因主要是脑内分泌多巴胺递质的神经元发生变性、

据专家研究，运动可使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加，使血糖降低。有些轻型病人，运动锻炼配合饮食治疗，甚至可以使血糖稳定