退休是人生的必经之路，有些人忌讳退休，害怕退休，并非是对退休“不开”，而是认为退休就意味自己老矣！故对退休存在着一种心理上的恐惧、畏怕。其实，老并不跟退休划等号，如果能做到退休不“退思”，坚持，是完全可以永葆青春的。

    一个人退休前与退休后的生活环境是完全不同的。退休前，工作逼着你，包括学习、思考。而退休后，由于脱离了实际工作岗位，再无工作上的压力，大脑也就会处于“休息”状态，久而久之，不仅会使大脑退化，而且将影响健康。美国专家对数千名长寿者做的调查表明，勤于动脑的学者可延缓衰老，而懒惰可使人加快衰老。研究还发现，老年人旧的大脑神经细胞神经根，在新的刺激下能萌发出新神经。勤于思考的，脑血管经常处于舒展状态，脑神经从而得到良好的保养，大脑不会加速老化。可见从工作岗位上退下来的人，应该“退而不休”，坚持，坚持活到老，学到老。