众所周知，老年斑让很多老年朋友非常头痛，中医认为，老年斑是由于年老后气虚血淤，不能把营养送到面部所形成。治疗要注意益气养血、活血化瘀。具体见《老年人脸上涨老年斑的原因》如何去除老年斑呢？怎么才能快速去除老年斑？黄昏老年网（www.huanghun.com）在这儿为各位患有老年斑的朋友们推荐一个小偏方，您不妨试试，这个方子呢是以山楂加蛋清敷面治疗老年斑。
方法是您先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克左右，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地均匀地敷在脸上，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，您可轻轻按摩脸部以帮助药力渗透进您的皮肤，您可以以1个月为1个疗程。
山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，可活血通脉，其有效成分能扩张血管，清除局部淤滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，可使新生皮肤取代色 素沉着的陈旧皮肤，有助于消除皮肤色斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，因此对老年斑有较好的疗效。老年朋友不妨一试。
生姜：
中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现 代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉 积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
蜂蜜：
而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。
但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。
预防老年斑可采取以下对策
调整饮食可预防老年斑的形成，首先要调整饮食习惯，降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品，如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。
对于已经形成的老年斑，可通过内服和外用丽尔美—丽人化瘀祛斑组合调理祛除，此中药组合有效促进血液循环，增强细胞新陈代谢，延缓衰老，可消除老年斑和预防老年斑的形成。
适当饮用生姜蜂蜜水：把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入1汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯，长期坚持，有助于减轻老年斑。
具体也可以见《怎样预防老年斑》
食疗方：
老年人可取新鲜生姜片10～15克，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10～15克蜂蜜搅匀饮用。
需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
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